青椒,红椒,小米椒切成辣椒圈,小米椒不能吃辣的可以不放哦。 大蒜叶白的部分斜切成片,绿的大蒜叶切片, 大蒜切成小块或者蒜沫。
淮山切成长条,用的是脆的淮山哈,不是粉粉的铁棍山药。 最好是要马上做这道菜了再切,不然怕氧化,或者切好后马上放在水里泡着。
准备酱汁! 用的是大汤勺,1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,2勺清水,再放一小撮盐。 一般生抽里就有盐了,口味清淡的可以不放盐了哈。 这个酱汁的份量是对应300g淮山的,如果淮山太多,相应酱汁也要增加哦。
淮山焯水 水煮开后,放入淮山煮3分钟,然后捞出来过一遍冷水,最好是冰水。
然后泡在冷水里。 等到开始炒菜的时候捞出来沥干水分。
开始炒菜啦。 大火,锅烧热冒烟,加入适量食用油,油热以后放入大蒜,辣椒炒香。 然后加入淮山翻炒,翻炒均匀。 倒入酱汁,再次翻炒均匀,然后煮一会儿。 等酱汁收干变浓稠再放入大蒜叶或者葱花,翻炒片刻就可以出锅啦。
一口气吃完一大盘!
光盘啦!剩的酱汁拌饭都好好吃!