润肤养颜-红豆薏米豆浆（豆浆机版）

作者： 北美厨房有约

薏米具有健脾补肺、清热利湿的功效。红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆薏仁豆浆既可以祛除身体湿气和水肿，还可以健脾胃，关键还好喝~

用料

• 黄豆 20克
• 花生 10克
• 薏米 20克
• 核桃 2个
• 大枣 3个
• 枸杞 少许
• 清水 1000ml

润肤养颜-红豆薏米豆浆（豆浆机版）的做法步骤

步骤 1

将红枣去核切成小块，核桃去皮切小块。

步骤 2

将红豆、花生、枸杞、薏米用水冲洗干净。

步骤 3

将所有食倒入豆浆机中，加水1000ml，盖上盖子。

步骤 4

选择1000ml容量，干豆功能启动。

步骤 5

程序结束后倒出，将倒出的豆浆搅拌均匀，即可饮用。做好的花生红枣豆浆味道香甜好喝，口感丝丝滑滑，一杯下肚，超滋润~

菜谱创建时间：2021-09-03 09:42:54