【银耳雪梨】美容养颜特饮

作者： 七月二十四日记

炎炎夏日，总要换着花样败火的广东人又有新招了，银耳平时切块炖煮时间总是很长才出胶，用这个方式，半个小时都不到就可以完成了，对于我这种夏季进食困难群众，也比较容易下肚； 冷热喝、早晚喝都很🉑️，早上喝还挺润肠通便的㊙️…… 做好全程不用半小时，非常省事省时，上班族还可以装在水瓶里带着上班。

用料

• 银耳 半朵
• 梨 1个
• 冰糖/蜂蜜 个人喜好

【银耳雪梨】美容养颜特饮的做法步骤

步骤 1

我喜欢用新鲜的银耳，这里用了半个，和一个不大的梨，洗净切块。

步骤 2

放进破壁机，加入盖住食材的水。

步骤 3

榨好后放入锅里，可以再适当加点水。

步骤 4

喜欢喝甜的这一步加点冰糖煮开（小火煮开，时常搅动，防止溢锅糊锅）或者煮开后晾凉加蜂蜜。

步骤 5

煮开后会透明一点，上面那层泡沫不用打掉，稍凉就会消的，泡沫很好喝，滑滑的，喝完还有点粘嘴。

菜谱创建时间：2021-08-03 08:01:09