滋阴补肾椰子乌鸡汤

作者： Mini慕涵

椰子有生津止渴、美白肌肤的功效； 乌鸡补益肝肾、养阴退热、补虚劳，养身体的上好佳品。 二者合用共奏润肤养颜之功效。 适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。

用料

• 乌鸡 半只
• 椰子 半个
• 红枣 5颗
• 姜 3片
• 薏米 适量
• 盐 适量
• 水 适量

滋阴补肾椰子乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

所有食材准备好，洗净备用

步骤 2

乌鸡放两片姜出水，水滚即可倒掉

步骤 3

洗净后的椰子，姜片，红枣，薏米，乌鸡放入炖盅内

步骤 4

加入清水

步骤 5

设定好炖盅模式，就可以坐等美味啦。

步骤 6

炖好后根据个人口味放盐可以吃啦；清香扑鼻，肉质软嫩

步骤 7

喜欢喝清汤的小伙伴可以少放盐把上面浮油去掉。

滋阴补肾椰子乌鸡汤的小贴士

因为操作太简单应该没有啥注意事项。 所有食材在买菜软件上都能买到，还是配好的，拿回家洗干净乌鸡出个水就可以直接上锅煲。

菜谱创建时间：2021-06-09 21:20:56