小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤

作者： qq518的秘密花园

生完孩子，就操心喂奶的事了 月嫂阿姨推荐这款，记录一下

用料

• 猪蹄 半只
• 红皮花生 1把
• 小通草 几根
• 水 没过食材
• 盐 根据个人口味最后加

小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法步骤

步骤 1

猪蹄焯水，放入主锅，花生，通草，水(没过食材)，60分钟，100度/98度，反转，小勺。最后2分钟加盐。

小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的小贴士

通草有大小，都可以，如果大通草，就3个手指抓起来的量放入汤中，煮完了拿出，不用吃。 刚开始下奶不用着急喝太油腻的汤，可以把上层油的那层用勺子去了，或者用吸管喝，或者买个去油神器，反正方法多的很。 小猪蹄也不会那么油。

菜谱创建时间：2021-02-02 13:44:24