用APP打开 

准备食材

把水烧开,浇在核桃上面,浸泡半小时以上

在放凉的核桃水中加入5克鲜酵母或2克干酵母粉。

加入盐,橄榄油,酸奶搅拌,加入黑麦面粉搅拌,加核桃,再加入一半的面粉,继续和面。

一点一点加入剩下的面粉,搅拌/和面10分钟。和好的面是稀粘,并且有弹性的。

放在房桌子上,隔夜发酵12小时。我家23度左右。

第二天早上成蜂窝状。

桌子上撒上干面,把面团倒在桌子上,折叠排气,不揉。然后翻过来,切成16份。

烤箱预热260度。同时让面团松弛15分钟。

在面团上切一刀,撒上干面粉。

放在烤箱中间位置,260度烤6分钟。

转200度15分钟

出炉。

按下去不塌陷,就是烤熟了。

表皮是硬的,有嚼劲,里面绵软。

可咸可甜

满满的核桃仁啊~~o(^▽^)o
来不及隔夜发酵可以放15克鲜酵母或5克干酵母。 鲜酵母和干酵母的比例是 3:1 所用面粉蛋白质含量12%。 喜欢核桃可以放150克,其他不变。 没有黑麦面粉试一下其他种类全麦粉。 橄榄油可以用其他植物油代替。














