胡萝卜花卷

作者： 温暖向阳sunny

有点儿清香，有点儿咸味，有点儿好看😁😁😁最重要的是，自己做的更健康！ 菜谱量，12个70克左右的小花卷。可以减半蒸制，揉面更轻松。✅✅✅ 菜谱为一次发酵蒸制。✅✅✅

用料

• #面团
• 面粉 500克
• 酵母 5克
• 盐 2克
• 玉米油 7克
• 清水 250-260克
• #其它食材
• 胡萝卜 半根（60克）或适量
• 食用油 适量
• 盐（选放） 适量

胡萝卜花卷的做法步骤

步骤 1

酵母加入50克清水，溶解活化后，加入到面粉中。慢慢加入剩余清水，搅拌成絮状。加入玉米油和盐，揉至光滑细腻。覆盖保鲜膜，醒面10分钟。

步骤 2

胡萝卜去皮切碎，备用

步骤 3

面团再次揉至光滑细腻

步骤 4

取面团的一半，像洗衣服一样揉面：搓开卷起，再搓开卷起，反复揉至光滑细腻

步骤 5

⬆︎⬆︎⬆︎揉好的面团

步骤 6

取一半面团，均匀擀开，少量多次撒干粉防粘

步骤 7

擀成比一元硬币稍厚、近似长方形面胚（这样成品小花卷层次会比较多）

步骤 8

刷少量花生油增香防粘（成品小花卷层次更分明，撕着吃，太香了），均匀撒入胡萝卜碎和少量盐（小宝宝吃，可以少盐少油或无盐无油）

步骤 9

顺一边折叠起来

步骤 10

切成大约2.5cm宽

步骤 11

2个胚卷摞起来

步骤 12

取一根筷子顺长置于面胚中间，压至底部

步骤 13

顺长两端往下对折，捏紧，一个小花卷就做好了。之后，依次做好。或做成自己喜欢的样子。另一份面团也做好。

步骤 14

蒸锅加入适量清水，蒸屉用油纸或屉布防粘，花卷依次放入蒸锅，盖锅盖，进行发酵。（北方现在的温度，发酵时间大约1小时）

步骤 15

发酵至大约两倍大。炉灶开大火，锅开后蒸12分钟，之后关火焖3-5分钟

步骤 16

香香哒胡萝卜小花卷就可以出锅喽😍😍😍

步骤 17

喧软美味

步骤 18

健康营养呀

步骤 19

做成白花卷也非常棒噢

胡萝卜花卷的小贴士

1、菜谱为一次发酵蒸制 2、面粉吸水性不同，清水根据实际情况增减 3、其它注意事项见菜谱过程噢❤❤❤

菜谱创建时间：2020-01-17 19:09:24