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石斛麦冬清心汤
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作者:
轻风野集
熬夜是现代都市人的通病,焦虑的失眠,长时间电脑作业,长时间看手机,皮肤发黄,肝火旺盛,熬夜过后疲困,筋骨酸痛,这个汤清心养胃生津,补而不燥,补五脏虚劳,清肝热,搭配的莲子百合,宁心安神,经常长痘痘的朋友也可以多喝这个汤哦!应酬喝酒也适合 ,“轻风野集”独家汤包
用料
石斛
10克
麦冬
10克
海底椰 15克
莲子
20克
百合
20克
红枣
10颗
瘦肉
200克
石斛麦冬清心汤的做法步骤
步骤 1
所有食材清洗干净,肉类飞水去腥,放入电炖锅按煲汤键即可
石斛麦冬清心汤的小贴士
此分量是两个人的分量,人多可以适量加倍多放点材料,汤水清淡,煲出来的汤水白白的好好喝哦
菜谱创建时间:2019-11-01 20:41:45
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