把洗干净的羊肉放入开水里抄一下水(水开了放姜料酒去味),捞出来洗干净
锅烧开,放少许油,放姜羊肉炒干,放入香料,耗油,盐,酱油,老抽,再炒一下均匀了,把它放到沙锅里
放入红罗卜,冰糖,放入二分一的水,开始煲,大火煲开,再转小火煲大概半小时就可以了,因为现在市场卖的羊也不是很老身,所以煲久了太烂(如果不够火候也可以再煲一会,个人建议)
羊肉好了,香喷喷的,好好😁吃哦