五花肉冷水下锅焯水,加点料酒+生姜去腥
水开后五花肉捞出,白沫较多的话可以用水冲洗一下
热锅加油+冰糖+生姜,冰糖提色增鲜,没冰糖换白糖或是可以加点老抽上色
把捞出的五花肉放锅里煸炒,不喜欢吃太肥的可以多煸炒一下让肉多出点油,注意一点是冰糖下锅后火可以开小点,不然会焦~。 喜欢蒜味的可以这个时候放些蒜头,暴香😋
煸炒到肉变色,+料酒+生抽,但记着小心油溅出烫到自己
翻炒后+葱+开水
水量可以多些,后期需要慢火炖肉。
加水后火开小,慢炖20分钟后➕油豆腐入锅,继续小火炖
继续炖至少20分钟,要多关注下汤汁情况,可别烧干锅了。要是喜欢肉炖的烂些的可以适当多煮些时间。要是快干锅了可以适当再加些开水继续收汤煮。不过今天我家小朋友放学急着要吃饭,肉没炖的更烂些,捞出一半开饭,也没摆盘。讲究的小盆友可以放些芹菜绿叶点缀下☺️锅里还留一半明天吃😋