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无油1分钟荷包蛋的做法
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无油1分钟荷包蛋

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作者: TheRed
TheRed

无油1分钟荷包蛋的用料

无油1分钟荷包蛋的做法步骤

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步骤 1

鸡蛋放在小碟子上,蛋黄用牙签戳几下

步骤 2

中低火,先20秒,看情况,再10秒一加,一般加2次就ok了 喜欢溏心的就少个5秒

无油1分钟荷包蛋的小贴士

每家微波炉功率不同,所以自己多试两次就知道了,关键一定不能用高火~~即使没抹油也不粘底~~~用边缘锋利点的调羹一挑,蛋就与盘子分开啦~~ 微波炉温度参考:我调了70度的火,以上方法出来正好蛋黄刚结起来的状态,是我最喜欢的状态 一般就是选择中火档。

菜谱创建时间:2012-04-11 10:39:04
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