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红烧小石斑鱼(红灰石斑)的做法

红烧小石斑鱼(红灰石斑)

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作者: 郭志光
郭志光
开渔了鱼又多又便宜,这鱼今天的价格15块一斤还是很新鲜的也便宜,懒人烧法原汁原味。

用料

红烧小石斑鱼(红灰石斑)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油烧热放姜跟蒜爆香加入石斑鱼,用筷子翻面,煎1—2分钟左右。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量老酒~沸腾1分钟后加半碗水再加生抽大火盖上锅盖5分钟后即可出锅!注意:石斑鱼煮太久肉就硬了,一般5分钟即可!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放葱花出锅

红烧小石斑鱼(红灰石斑)的小贴士

石斑鱼:石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。美容养颜蛋白质含量高,鱼刺少但很硬,老少皆宜,慢慢品尝哦

菜谱创建时间:2019-08-08 18:46:40
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