牛腩洗净切块倒入锅里焯水,同时加入料酒、姜片。大火烧开,水开后撇去浮末,牛腩起锅待用;(图片忘拍)
锅里倒油,小火,油微热后放入冰糖炒糖色,然后放入牛腩翻炒均匀上色; 再放入八角、桂皮、香叶、姜、蒜、料酒一起翻炒均匀;(图片忘拍)
锅里加入清水,没过牛肉,再加入生抽、老抽一起煮开。水开后倒入高压锅上阀炖15分钟;
胡萝卜、番茄、土豆切块待用,炒锅内放油,倒入胡萝卜、番茄、土豆一起翻炒,炒至番茄变软出汁即可;
牛肉炖了15分钟关火,压力锅阀门冷却后,放入炒好的番茄、胡萝卜、土豆一起再上阀门炖7分钟。
炖好后放入盐,出锅,撒葱花。
如果小火慢炖,全程大概需要三小时以上,但口感更好。