花生黑芝麻黑豆豆浆

作者： 叨叨姐姐

平时比较喜欢喝豆浆，因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效，营养丰富还热量低，每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种，很喜欢黑豆的香气，加了黑芝麻和花生，对滋养头发特别有好处。 我用的九阳Ksolo，支持干、湿豆，如果不支持干豆的豆浆机，需提前浸泡黑豆和花生。

用料

• 黑豆 15g
• 花生 8g
• 黑芝麻 5g
• 纯净水 适量

花生黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤

步骤 1

称量好食材。

步骤 2

黑豆和黑芝麻洗净沥干水。

步骤 3

放入九阳ksolo豆浆机。

步骤 4

加纯净水至制浆水位。

步骤 5

启动五谷程序。

步骤 6

10分钟后一杯香浓的黑豆黑芝麻花生豆浆就好啦。

步骤 7

由于这款豆浆机有自动清洗功能，不用手洗，磨好豆浆就可以美美享用啦。

花生黑芝麻黑豆豆浆的小贴士

1.因为九阳Ksolo一次出浆250ml，所以食材较少，如果做得比较多直接翻倍； 2.我不喜欢加糖，所以配料里没有糖，可以适当增加。

菜谱创建时间：2019-07-18 19:36:19