奶香燕麦坚果能量棒

作者： 任冉RenRan

健身就和烘焙一样，一步步的反复，一步步的坚持，其实都是人生成长过程中的重要一课。伊利新西兰进口全脂奶粉，新西兰原装进口，采自放心奶源，富含钙与蛋白质，天然健康。这样好品质的奶粉，除了日常饮用，更能帮助我做出奶香浓郁的燕麦坚果能量棒，美味营养又饱腹。随时快速补充能量，向着下一个目标进发~ 现在下单购买同款伊利新西兰进口全脂奶粉，可享立减10元：https://m.tb.cn/h.eVIrMfU?sm=d06bce 现在参与伊利烘焙成长公开课，还有机会获得惊喜大奖噢～ http://www.xiachufang.com/page/market/1932/

用料

• 伊利新西兰进口全脂奶粉 100克
• 温水 75克
• 蜂蜜 75克
• 生燕麦片 150克
• 坚果（扁桃仁、腰果、开心果、榛仁、南瓜籽仁……） 150克
• 蔓越莓干 20克
• 蓝莓干 20克
• 椰子油 15克

奶香燕麦坚果能量棒的做法步骤

步骤 1

首先准备好所有的原料。

步骤 2

将生麦片和所有的坚果都平铺在烤盘中，送入烤箱以上下火190度烘烤15分钟左右。

步骤 3

取出烤盘略微晾凉后，将大颗粒的坚果挑出来，用刀切碎一些。

步骤 4

在温水中倒入伊利新西兰进口全脂牛奶，搅拌均匀，然后加入蜂蜜、椰子油搅拌均匀。

步骤 5

将坚果、果干、燕麦片和冲泡好的蜂蜜奶粉椰子油混合物一起倒入大碗中，混合拌匀。

步骤 6

将所有的混合食材倒入平底锅，小火翻炒至水分稍微收干，混合物微微发粘。

步骤 7

在烤盘底部垫上油纸，将所有混合好的原料倒在烤盘上。

步骤 8

利用刮板，用力将原料压平压实。

步骤 9

送入烤箱，继续以160度烘烤40分钟左右。

步骤 10

烘烤完成后晾凉至手温，即可切成块状，成品是诱人的金黄焦糖色。（不要彻底晾凉再切，容易切碎。）

步骤 11

需要能量的时候来一块，奶香混合坚果味，美味营养又饱腹~

菜谱创建时间：2019-06-09 14:24:27