补气血丰胸汤（哺乳期催奶）

作者： 盼食君

这款丰胸汤是我坐月子期间月嫂推荐给我的，当初喝主要是为了下奶，但是喝了以后味道很好，还可以补气血，有时候一个木瓜吃不完就用来煮汤。哺乳期妈妈喝了真的很下奶哦！

用料

• 红枣8 颗
• 红皮花生 100克
• 木瓜 半个
• 冰糖 10克

补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的做法步骤

步骤 1

我用了半个木瓜～

步骤 2

准备红枣，红皮花生～一定是红皮

步骤 3

木瓜去皮切块～（这三种食材如果是用来下奶可以多放一点熬的浓一些）

步骤 4

放到锅里大火煮开，小火煮1个小时～煮到花生软软的就可以了

步骤 5

按照口味加点冰糖，准备享用啦！

补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的小贴士

要想皮肤好气色好，一定多喝一点汤汤水水～这款汤哺乳期妈妈一定要多喝呦！

菜谱创建时间：2019-03-18 15:12:40