【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮

作者： 晴妈海味13543180700

本港正宗鳗鱼胶，天然胃药，养胃特赞的鱼胶👌 肠胃不好的一定要吃吃☺ 孕妇食之调理孕期肠胃不适，以后宝贝胃口好不挑食，白白又胖胖👯

用料

• 红枣 适量
• 莲子 适量
• 鳗鱼胶 25g（一个人的份量）
• 冰糖 适量
• 枸杞 适量

【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的做法步骤

步骤 1

先把以上材料备好（鳗鱼胶剪小块）

步骤 2

把所有材料放入电炖锅炖煮3个小时左右

步骤 3

炖好后胶质特别好👍

【晴妈菜谱】鳗鱼胶养胃汤羮的小贴士

温馨提示：空腹吃鱼胶效果最佳，最容易吸！一般为早上或晚上睡前1小时食用这个时候最好吸收。小孩、老人或者肠胃不怎么好的人吃之前最好喝杯温开水😊

菜谱创建时间：2019-03-02 22:18:39