十全大补汤(熬夜急救的做法

十全大补汤(熬夜急救

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熬夜是一件很伤身体很伤神的事情,但有时遇到不得不熬夜的情况,最好的办法就是进行食补啦。此方补充精气神,是再好不过的急救汤了。可以在准备熬夜的之前喝,补足元气,或作为熬夜后的补救,连续喝上好几天,有奇效。

这个方子作为平时的补汤也很好。

有一年妈妈炖了一整个秋天的羹,一家人没有一个感冒生病。

作者: Mollyxizi
Mollyxizi
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用料  

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  • 材料基本就在这里。

  • 银耳泡发,去蒂撕成小朵

  • 所有料放进炖锅,炖一夜或至少三小时以上。如果现喝,就放进锅里大火烧开小火炖煮至少一小时。

  • 出锅前加入红糖或者冰糖调味,搅拌至融化。

小贴士

加梨子是为了平衡热气。姨妈中的妹子可以不加,并且使用红糖,效果更佳。

菜谱创建时间:2015-11-04 16:49:57
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