用APP打开
美容养胃花生红枣黑米粥的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

美容养胃花生红枣黑米粥

5.1万人浏览 7725人收藏 55人做过
APP中查看更多做法
作者: Enting
Enting

美容养胃花生红枣黑米粥的用料

美容养胃花生红枣黑米粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

把黑米、大米、花生、红枣洗净,放入电炖锅内,加入适量的水(冷却的开水,用量比煮稀饭的量少一点

步骤 2

开最小的电力,从晚上12点炖到白天7点。

步骤 3

7点啦,起床啦,加入冰糖,完成~!

美容养胃花生红枣黑米粥的小贴士

黑米必须彻底熬煮烂熟方可食用。因为黑米外部是一层较坚韧的种皮,如不煮烂就很难被胃酸和消化酶分解消化,容易引起消化不良。 黑米:性平,味甘,能滋阴补肾, 补益脾胃,益气活血,养肝明目。 花生:健脾和胃,利肾去水,理气通乳,治诸血症。 红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

菜谱创建时间:2011-12-31 08:57:36
换个做法

美容养胃花生红枣黑米粥的其他做法


三杯杏鲍菇
三杯杏鲍菇
评分 7.4 1515 人做过
APP查看详细教程
酱炒金针菇
酱炒金针菇
评分 7.5 1236 人做过
APP查看详细教程
清炒莴笋
清炒莴笋
评分 7.4 1128 人做过
APP查看详细教程

荷塘小炒
荷塘小炒
评分 7.9 1940 人做过
APP查看详细教程
咖喱鸡块饭
咖喱鸡块饭
评分 8.1 1391 人做过
APP查看详细教程
素干煸豆角
素干煸豆角
评分 7.9 7405 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


清炒胡萝卜丝
清炒胡萝卜丝
评分 7.0 1130 人做过
APP查看详细教程
满分小米粥
满分小米粥
评分 7.2 1021 人做过
APP查看详细教程
寿司
寿司
评分 8.1 4935 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


拍黄瓜
拍黄瓜
评分 7.8 5064 人做过
APP查看详细教程
红枣红豆薏仁牛奶粥
红枣红豆薏仁牛奶粥
评分 8.2 4052 人做过
APP查看详细教程
胡萝卜玉米炒黄瓜
胡萝卜玉米炒黄瓜
评分 7.4 2087 人做过
APP查看详细教程
芹菜炒香干
芹菜炒香干
评分 7.4 3344 人做过
APP查看详细教程
养颜神器—冰糖银耳莲子汤
养颜神器—冰糖银耳莲子汤
评分 8.1 1519 人做过
APP查看详细教程
三杯杏鲍菇
三杯杏鲍菇
评分 7.4 1515 人做过
APP查看详细教程