大火将水煮开,转小火,放入小米鱼胶隔水干蒸15分钟(碗中不放水);
蒸好的花胶放入冷水中浸泡12小时,肉质变得很厚实,有弹性;
泡发好的花胶,加料酒,大火煮开,小火煮5分钟;
煮好的花胶切丝;
花胶用料酒、胡椒粉、白糖、盐、生抽搅拌均匀腌制半小时;
各种调味蔬菜处理好;
大火,加食用油将蒜爆香;
全程大火,加入花胶翻炒;
倒入各种蔬菜,炒至断生入味;
加入生抽,醋继续翻炒2分钟,起锅。
花胶的胶质多,加醋一起炒会更可口。喜欢吃辣的可以加小米辣。可以用小炒黄牛肉或者火爆肥肠的做法来炒。