瘦肉切成肉丝,洗干净
皮带3个剥壳,然后切成小丁
肉丝放入锅中加水烧开,去除浮沫,然后倒入碗中冷水冲一下
砂锅中倒入米和水,大水煮开后转小火煮30分钟,期间要不间断的用勺子搅一下,防止粘锅
煮到浓稠后,加入焯水后的肉丝,搅匀,加入盐,少许鸡精,再加入皮蛋搅匀,最后加入一勺油,可以是植物油,花生油会更香,再加入葱花,一碗热气腾腾料十足的皮带瘦肉粥就出锅啦