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准备材料,先把虾仁加盐和料酒腌着待用,洋葱切丁,番茄切丁,蘑菇切小块,胡萝卜切丁

先做茄汁:起油锅,下洋葱丁炒软

加入番茄丁,炒出汁水

加入小半碗水小火煮

再倒入一大勺红酒

倒入一大勺番茄酱

最后根据口味加盐起锅

倒入料理机或直接用料理棒打成酱汁,如果没有料理机的话也可将番茄洋葱切的更细一点,然后多煮一会儿就可以了

再来炒饭,起油锅,倒入腌好的虾仁

再倒入蘑菇和胡萝卜翻炒

倒入一大勺刚才做好的茄汁

倒入米饭翻炒,最后加入黑胡椒和盐调味翻炒均匀即可

最后煎蛋皮:两个鸡蛋中倒入淡奶油打匀

锅底刷一层油

倒入鸡蛋液,小火加热至鸡蛋未完全凝固

即可将米饭倒入蛋皮中,用铲子稍稍整成椭圆形的一堆,用铲子翻起边上的蛋皮压到米饭上

最后扣到准备好的盘子上,用铲子稍稍调整形状,淋上茄汁,撒上小葱即可
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