#爱的味道#番茄肥牛面

作者： 爱的味道show

天气渐渐变凉 是该告别夏日的清爽风格了 五色蔬菜面 加上香浓醇厚的番茄肥牛 大大的满足感！

用料

• 油菜
• 洋葱
• 西红柿
• 五彩面
• 肥牛

#爱的味道#番茄肥牛面的做法步骤

步骤 1

把油菜竖着切四半，洋葱切丝，西红柿去皮切丁。

步骤 2

锅烧热，倒入油，加入蒜末炒香。

步骤 3

倒入西红柿丁，翻炒后倒入清水炖烂。

步骤 4

五彩面煮熟，油菜煮熟，捞出后过一下凉水。

步骤 5

洋葱放入锅中翻炒，炒软后放入肥牛，再加入酱油和盐翻炒。

步骤 6

牛肉炒熟后放番茄和五彩面，炒熟后出锅。

步骤 7

营养美味大餐完成！

#爱的味道#番茄肥牛面的小贴士

1.五彩面提供碳水化合物，牛肉提供充足的蛋白质，番茄、小油菜和洋葱提供维生素和纤维素，这道番茄牛肉面可以算是一道营养餐。 2.西红柿去皮后再切，可以在切的过程中尽量减少西红柿汁的流失。

菜谱创建时间：2016-09-19 09:50:58