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减脂版-青瓜炒鸡蛋的做法
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减脂版-青瓜炒鸡蛋

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大鱼鱼和小鱼鱼

减脂版-青瓜炒鸡蛋的用料

减脂版-青瓜炒鸡蛋的做法步骤

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步骤 1

白萝卜和青瓜分别切很小的丁 小葱切末 虾仁处理干净用盐抓一会洗净 淀粉加少许水化开

步骤 2

鸡蛋打散加入适量盐、胡椒粉切碎的葱末水淀粉 虾洗净切碎加入两滴料酒拌匀 无油把萝卜丁炒半熟,下青瓜和一点点盐(为了入味)炒8分熟,加点油在锅里下虾炒7分熟,调成中小火倒入鸡蛋液,鸡蛋液底部开始凝固时用筷子打散,鸡蛋熟后出锅。

菜谱创建时间:2016-02-14 18:58:54
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