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太阳南瓜鸡蛋馅无油无糖减脂增肌的做法
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太阳南瓜鸡蛋馅无油无糖减脂增肌

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作者: Dawn99
Dawn99

太阳南瓜鸡蛋馅无油无糖减脂增肌的用料

太阳南瓜鸡蛋馅无油无糖减脂增肌的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小南瓜挖开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁和熟红薯剁碎的泥加少盐,少黑胡椒,搅拌均匀,微波炉弄熟,放进南瓜里

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留些空间打入鸡蛋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅半小时左右蒸熟可以吃啦

菜谱创建时间:2016-01-12 13:13:33
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