六红汤(经期福利)

作者： 燕尾蝶^~^

自己有点贫血，正在补血期间，经期不能吃阿胶，就用六红汤代替，暖暖的一碗喝下，顿时觉得气血充足能量满满。

用料

• 红枣、红豆、红皮花生
• 红衣莲子、枸杞、红糖

六红汤(经期福利)的做法步骤

步骤 1

红豆、红衣花生提前一天泡水

步骤 2

除枸杞、红糖外所有食材放入高压锅，加入食材三倍量的水，上汽后小火30分钟

步骤 3

高压锅泄气后开盖，放入洗净的枸杞和红糖，中小火并搅拌至红糖熔化。

六红汤(经期福利)的小贴士

红枣和红衣莲子无需泡发

菜谱创建时间：2015-04-23 14:44:31