姜切丝,蒜拍碎切丁,辣椒切小粒,洋葱、芹菜切片;花肠先洗干净然后用剪刀隔1厘米左右剪一刀,不要剪断,剪个四五刀后再剪断,剪好的花肠焯水备用。
锅下油将蒜姜辣椒煸香,然后依次加入洋葱、芹菜、花肠一同翻炒,炒的时间不要太长,大概个两三分钟就可以调味起锅了。
调味就加料酒、生抽跟少少的糖就可以了,喜欢辣的也可以加多些干辣椒、小米辣或者辣椒酱来炒,反正都是看个人口味的,调好味起锅就大功告成了。
简单的两菜一汤
清洗花肠我都是先用清水冲几遍,然后挤干肠子里的水,再用盐抓抓几次用清水洗净即可。最后剪好后再焯过水就基本上没什么味道了。