无油无肉
（那么这个菜单的诉求是……）
日式凉拌豆腐（冷や奴）
8.0 综合评分 （203 人做过）
番茄青椒小葱拌
2 人做过
烫生菜简单又好味～
7.6 综合评分 （1894 人做过）
玉米片脆皮烤鸡柳
8.1 综合评分 （108 人做过）
减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨
7.8 综合评分 （412 人做过）
夏日甜品：红豆酒酿
7.3 综合评分 （95 人做过）
牡丹饼
7.7 综合评分 （132 人做过）
粒粒红豆饼
7.3 综合评分 （828 人做过）
全素罗宋汤
7.7 综合评分 （407 人做过）
紫薯米糊
7.7 综合评分 （59 人做过）
饭岛奈美的红豆萩饼
7.9 综合评分 （334 人做过）
圣诞树沙拉
8.1 综合评分 （1216 人做过）
日式茶碗蒸
7.3 综合评分 （370 人做过）
土豆仿米饭
2 人做过
柴鱼海苔芝麻凉拌豆腐
8.7 综合评分 （69 人做过）
