吃素可以瘦吧
我一直觉得我是个肉食动物，过去的18年里一直相信“一顿饭没有肉没有主食怎么能叫饭呢？” 现在开始减肥，突然想法变成“你都吃东西了还吃主食还吃肉？！活该减不下去！” 现今每周肉食不超过3餐，才发觉出门在外想买个素菜可真是太难了，还是收藏些素菜自己做吧，也不只是为了瘦身，更在于追求无罪恶感的饮食和健康快乐的小生活，加油！
无油无糖超润南瓜蛋糕
7.6 综合评分 （161 人做过）
干烧南瓜
7.5 综合评分 （3317 人做过）
姜汁菠菜
7.1 综合评分 （85 人做过）
日式土豆泥沙拉
7.9 综合评分 （1405 人做过）
酱黄瓜
11 人做过
醋溜白菜
7.6 综合评分 （13306 人做过）
响油白菜
7.9 综合评分 （1874 人做过）
韩式南瓜粥
8.0 综合评分 （5072 人做过）
胡萝卜姜汤
7.8 综合评分 （112 人做过）
秋梨膏
8.4 综合评分 （695 人做过）
蒸豆腐饼
7.7 综合评分 （1035 人做过）
神仙粥
2 人做过
滑蛋虾仁
7.6 综合评分 （2969 人做过）
西兰花炒虾仁
7.7 综合评分 （6447 人做过）
茄汁豆腐煲
7.1 综合评分 （484 人做过）
