中药21天
身体不好，心脾两虚去看中医，要喝21天的药，天了噜，21天啊，多少忌讳啊，不能牛羊肉，不能吃海鲜，不能吃油腻辛辣的食品，好吧，还有什么可以吃呢，建个菜单在这里，为我的21天做准备，用鸡肉，鸡蛋，猪瘦肉和蔬菜，挺过21天
貌似听说不止喝21天，唉、、、、、一声叹息啊
尽量吧每天吃的东西都放在这里，等不喝药了，回头看看，也是曾经走过的一段路了
还要继续啊，好吧，继续
已经暂时不喝中药了，这里面的菜大都是符合如上要求的，或者是改良以后符合要求的，需要忌口的小伙伴们拿去不谢
焗咸味南瓜派
8.3 综合评分 （134 人做过）
照烧柠檬鸡
3 人做过
柠檬蒜香鸡肉意大利面
4 人做过
秋日栗香南瓜全麦快手面包丨健康·烘焙
8.7 综合评分 （344 人做过）
猫王三明治（The Elvis Sandwich）
8.4 综合评分 （414 人做过）
菠菜鸡肉饼【MUJI食谱】
8.3 综合评分 （35 人做过）
香草司康饼 Vanilla Scones
8.2 综合评分 （697 人做过）
八宝油条
7.2 综合评分 （75 人做过）
极致幼滑花生乳
5 人做过
高升排骨
8.1 综合评分 （295 人做过）
味噌烧汁烩野菌
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荷塘小炒
7.9 综合评分 （147 人做过）
少油低脂的老上海土豆沙拉（内附超低脂自制蛋黄酱的做法）
6.8 综合评分 （19 人做过）
面包屑烤蘑菇
8.1 综合评分 （25 人做过）
肉末茄子粉丝煲
7.7 综合评分 （2130 人做过）