挨个试的便当菜
为工作日准备的午餐便当,几个原则:
- 头一晚做的话,一小时内可以搞定的,且隔夜微波炉加热后也很好吃
- 当天早晨做的话,半小时之内可以搞定
加分项:
- 配料简单,即没有难买的西式香料什么的
- 但种类丰富,保证每日多种食材,尤其是绿叶菜
- 个人偏爱菌类、土豆、鸡胸,讨厌青椒彩椒
- 与家中常备的杂菜对应
为工作日准备的午餐便当,几个原则:
- 头一晚做的话,一小时内可以搞定的,且隔夜微波炉加热后也很好吃
- 当天早晨做的话,半小时之内可以搞定
加分项:
- 配料简单,即没有难买的西式香料什么的
- 但种类丰富,保证每日多种食材,尤其是绿叶菜
- 个人偏爱菌类、土豆、鸡胸,讨厌青椒彩椒
- 与家中常备的杂菜对应