健身减脂：这样也可以【待用】
厌倦了每天无味的燕麦，厌倦了对菜肴的心惊胆战。好想过得健康又自由，于是这菜单因此存在。
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
7.4 综合评分 （1404 人做过）
凉拌土豆丝
8.5 综合评分 （27 人做过）
微波炉鸡蛋煎饼（无油零负担）
7.2 综合评分 （15 人做过）
鲜菇酱烧豆腐
7.3 综合评分 （55 人做过）
蒜末菠菜
7.6 综合评分 （1620 人做过）
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
7.9 综合评分 （6566 人做过）
凉拌西芹
8.0 综合评分 （32 人做过）
凉拌莴笋丝
7.7 综合评分 （1482 人做过）
土豆燕麦饼
7.6 综合评分 （205 人做过）
紫薯米糊
7.7 综合评分 （59 人做过）
微波炉蒸南瓜
8.3 综合评分 （193 人做过）
紫薯牛奶羹 超便捷超快手！ 有个微波炉就行！
7.4 综合评分 （91 人做过）
燕麦饼干
7.0 综合评分 （1068 人做过）
蓝莓山药泥
8.0 综合评分 （126 人做过）
【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
8.6 综合评分 （554 人做过）
