蒜末菠菜

作者： 小小H

清爽的快手菜～

用料

• 菠菜
• 大蒜
• 盐
• 味精
• 橄榄油

蒜末菠菜的做法步骤

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步骤 1

大蒜用菜刀拍扁，可以轻松去皮，然后再切小点。

步骤 2

菠菜洗净。同时烧开一锅水，投入菠菜，汆一两分钟，去除草酸，沥干水待用。

步骤 3

热锅冷油，放入蒜末，炒香。

步骤 4

然后放入菠菜，翻炒。

步骤 5

加适量盐味精，炒匀即可出锅。

菜谱创建时间：2013-10-05 20:24:28