我要做的减脂餐
料少 好做的减脂餐，鸡鸭鱼牛羊猪即可 蔬菜随意 就是不吃淀粉 糖，酱油
一下菜谱会都做一遍 不放酱油 淀粉 糖~
使用麦吉减肥法 嗯呢~
鸡肉串
7.5 综合评分 （741 人做过）
【香菇鸡肉串】烤箱&平底锅版
7.5 综合评分 （34 人做过）
双色蛋卷
7.9 综合评分 （444 人做过）
香蒸鸡胸肉
7.2 综合评分 （284 人做过）
鸡豆花
7.9 综合评分 （56 人做过）
西柠煎软鸡
7.6 综合评分 （1628 人做过）
鲜嫩虾仁滑蛋
20 人做过
柠香欧芹烤鸡腿
7.2 综合评分 （204 人做过）
番茄牛肉片汤
7.6 综合评分 （107 人做过）
香煎鸡肉小饼
7.8 综合评分 （349 人做过）
蔬菜鸡胸派
9 人做过
蛤蜊肉滑蛋
7.7 综合评分 （121 人做过）
香菇鹌鹑蛋（烤箱版）
7.7 综合评分 （412 人做过）
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
7.5 综合评分 （556 人做过）
黑胡椒芦笋烤鸡肉
8.2 综合评分 （55 人做过）
