蜂蜜青柠水

作者： 下厨房用户_suqe

用料

• 蜂蜜
• 柠檬 （青、黄均可）
• 矿泉水 或凉白开

蜂蜜青柠水的做法步骤

步骤 1

柠檬要先在碱水里泡半个小时或拿盐将表皮仔细地蹭一遍，这样可以有效地去除上面的腊、农药，然后洗干净

步骤 2

把洗干净的柠檬半个切片、蜂蜜适量、凉白开或矿泉水适量

步骤 3

取一个杯子，放入柠檬片、倒入蜂蜜两勺、矿泉水适量，搅拌均匀即可

蜂蜜青柠水的小贴士

1.不要用开水冲，60度左右就好 2.蜂蜜能清理肠道，每天早上来一杯，非常有利于减肥哦。早晚一杯，每次1-2片柠檬，坚持一周就会发现通便顺。

菜谱创建时间：2011-09-01 10:35:35