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黄豆马蹄兔肉汤的做法

黄豆马蹄兔肉汤

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作者: 侥幸的鱼
侥幸的鱼

黄豆马蹄兔肉汤的用料

黄豆马蹄兔肉汤的做法步骤

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步骤 1

黄豆和瑶柱洗净后,用清水浸泡20分钟

步骤 2

马蹄去皮对半切开

步骤 3

兔肉洗净,切大块

步骤 4

将黄豆、瑶柱、马蹄、兔肉一并放入砂锅内

步骤 5

加入2500ml清水

步骤 6

大火煮开10分钟,转中小火煲100分钟即可,食用时调入盐

黄豆马蹄兔肉汤的小贴士

记得刚工作那几年,为恶补专业知识,也为在工作上有更好的发展,有过一段白天上班,晚上夜校的时光。因为下班时间与上课时间相差约两个小时,回家吃饭太赶,所以经常是几个同学约好在学院附近的某个餐厅,AA一起吃晚饭。我们这帮人中有一位是城管大队长的太子爷,他爹刚好分管这片区域,我们经常帮衬的那家火锅店老板除了给我们很优惠的折扣外,还在分量方面给了不少的关照。值得一提的是,他家做的兔肉煲特别好吃,虽不是招牌菜,但现点现煲的兔肉却极易焖烂,和着胡萝卜、大蒜的香味,现在想起都能令我直咽口水。这家的兔肉煲是那段夜校时光最令人回味的一抹记忆。 今天做的这道汤,是用兔子肉做主料,汤味鲜甜,还有很好的食疗效果。以下内容摘抄自《食疗汤谱》:黄豆马蹄兔肉汤,本汤重在养脾肾之阴而退虚热。汤中兔肉,性味甘,凉,有补中滋阴的作用,与富含蛋白质的黄豆、滋阴补肾的瑶柱、清热生津的马蹄搭配,起到滋养真阴,健胃养血之功。 滋阴补肾是这款汤的重点,女人养颜不正需要滋阴补肾吗?这道汤方应是一年四季都可饮用,各位女同胞们多喝无妨,喝出玉兔一样的肌肤,指日可待哈~
菜谱创建时间:2011-06-14 13:33:48
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