香辣美容蹄的做法

香辣美容蹄

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作者: 慧心荷韵
慧心荷韵

香辣美容蹄的用料  

香辣美容蹄的做法步骤

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  • 猪蹄洗净,用钳子拔去猪毛,切块备用

  • 锅内放水,放入猪蹄,煮20分钟至起大量的浮沫

  • 捞出猪蹄,冲洗干净多余的浮沫,如果猪蹄上还有猪毛,再用钳子拨掉

香辣美容蹄的小贴士

1.其实我们从市场上买来的猪蹄已经去过毛了,不过为了卫生,处理猪蹄之前还是应该检查一下。也可以在煮过猪蹄之后再拨毛,这样更容易处理。
2.煮至起大量的浮沫,一是为了去除猪蹄上的杂质,二是可以有效的去除腥味。
3.炖猪蹄时先将卤汤煮开,是为了使香料的香味,更充分的发挥出来。加入花椒水,可以祛除猪蹄的腥味,也可以增香。
4.猪蹄煮熟后,再焖30分钟,这样煮出的猪蹄更有味。
5.制作糖浆时,一定要用小火,且要不停的搅拌,以免糊锅。

1:临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度;
2:适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用;
3:由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。

菜谱创建时间:2011-06-21 12:07:49

香辣美容蹄的做法步骤

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  • 锅内放水,将卤肉炖包里的材料用纱布包好,和姜片、蒜瓣、大葱段、香叶、八角、桂皮一起放入锅内,倒入花椒水,开大火煮30分钟,制成卤汤

  • 将冲洗干净的猪蹄放入卤汤内

  • 大火煮开,转中小火煮1小时至猪蹄软烂,关火再焖30分钟后再捞出猪蹄

  • 锅内放油烧热,放入冰糖,转小火慢慢搅拌

  • 至冰糖溶化呈棕黄色时,倒入一小半碗凉水,搅拌制成糖浆

  • 放入猪蹄,干红辣椒,不停翻炒,使猪蹄表面均匀的挂上糖色

  • 往锅内倒入一小碗卤汤,放入盐、生抽、老抽、老陈醋调味

  • 小火炖至汤汁剩一半时,开大火煮至汤汁收干,出锅撒上白芝麻即可

香辣美容蹄的小贴士

1.其实我们从市场上买来的猪蹄已经去过毛了,不过为了卫生,处理猪蹄之前还是应该检查一下。也可以在煮过猪蹄之后再拨毛,这样更容易处理。
2.煮至起大量的浮沫,一是为了去除猪蹄上的杂质,二是可以有效的去除腥味。
3.炖猪蹄时先将卤汤煮开,是为了使香料的香味,更充分的发挥出来。加入花椒水,可以祛除猪蹄的腥味,也可以增香。
4.猪蹄煮熟后,再焖30分钟,这样煮出的猪蹄更有味。
5.制作糖浆时,一定要用小火,且要不停的搅拌,以免糊锅。

1:临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度;
2:适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用;
3:由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。

菜谱创建时间:2011-06-21 12:07:49
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