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红枣大米豆浆
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作者:
乌兰图雅小时光
红枣具有补血的功效!大都富含丰富的卵磷脂和植物蛋白!这款豆浆口感清甜,营养丰富,特别是女士要经常喝这样的豆浆,可以养颜补血,让女人的优点得到完美的体现
用料
黄豆
一小碗
大米
多半碗
红枣
5棵
红枣大米豆浆的做法步骤
步骤 1
黄豆提前一晚泡发
步骤 2
大米洗净沥干水分,红枣洗净去核
步骤 3
将原料倒入粉碎机里
步骤 4
加适量的清水,过滤豆渣
步骤 5
小火慢煮,一定要煮熟煮透
菜谱创建时间:2011-07-01 15:25:26
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