将蔓越莓解冻,用凉开水冲洗干净
豆浆机磨出原味豆浆,取200ml待用
香蕉切块
依次将原料放入料理机搅拌均匀
调入蜂蜜食用
1、蔓越莓可以用新鲜的,也可以用冷冻的 2、如果豆浆是有甜味的,蜂蜜就可以不用了 3、香蕉遇空气容易氧化,在搅拌前切开可防止氧化