蜜橘香蕉汁

作者： 籁籁的博客

适宜一般人群，尤其体质燥热人士；不适宜于胃酸过多者，脾虚泄泻者不宜。

用料

• 去皮香蕉 1根（160g）
• 橘子 1个（105g）
• 柠檬 1片
• 蜂蜜 1小匙
• 凉开水 250mL

蜜橘香蕉汁的做法步骤

步骤 1

香蕉切段备用；橘子去皮去籽手撕小瓣备用；柠檬挤汁备用

步骤 2

将上述材料放入搅拌机中，加入蜂蜜及水，搅打均匀即可

蜜橘香蕉汁的小贴士

香蕉皮的妙用：将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛；用香蕉皮搓手足，可防治皲裂，冻疮。

菜谱创建时间：2012-08-26 01:08:06