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紫米果仁粥的做法
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紫米果仁粥

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作者: 咕咚姥姥
咕咚姥姥

紫米果仁粥的用料

紫米果仁粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好原料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除西瓜籽仁外,将所有原料淘洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高压锅或普通锅里加水、放淘洗干净的四种米类,大火烧开转小火熬成浓稠状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西瓜籽仁用清水冲洗一下,锅烧至微热,放入西瓜籽仁,用小火炒至微黄即可食用,粥熬好后,给宝宝舀到小碗里,加上适量瓜籽仁即可

紫米果仁粥的小贴士

1、所有食材是按四人份做的,可根据情况减少或增加。一锅粥全家喝,比单独给宝宝煮粥要省事的多; 2、瓜籽仁炒熟晾凉后,可装小瓶密封好,冷冻冷藏均可,食用时吃多少取多少; 3、一岁以下的宝宝不要加糯米,糯米粘性大,不是很好消化; 4、如果孩子牙口不好,瓜籽仁可放进研磨碗用研磨棒砸碎再放进碗里。

菜谱创建时间:2012-07-28 14:43:14
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