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芒果冰糖饮的做法
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芒果冰糖饮

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作者: 红姨食坊
红姨食坊

芒果冰糖饮的用料

芒果冰糖饮的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果用清水洗净,擦干备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将芒果立着放在案板上,让果核与案板呈垂直

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以果核为中心,在果核左右各切一刀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取芒果的左右两边果肉,在果肉上划格子,注意不要把皮划破

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀贴着芒果皮,轻轻的将芒果果肉削下来。果核上所剩的果肉很少了,削下来切小块就行

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入适量水,约800ml,把切好的芒果肉放进去

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火将锅中的水烧开

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冰糖进去,改为小火将冰糖煮至化开,再煮5分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枸杞洗净放进去

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮两分钟,盛出趁热即可食用;天气热的时候也可冰镇食用

芒果冰糖饮的小贴士

芒果性平,味甘;具有清肠胃﹑美化肌肤﹑防止便秘﹑防止高血压以及动脉硬化的功效。

菜谱创建时间:2012-03-24 22:40:05
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