【曼食慢语】避风塘炒蟹

作者： Amanda曼达

做这道菜是因为在冰箱中翻出2块被我忘记的面包，一根法棍的两头，被冻得硬梆梆，掷地有声，连拿来做面包布丁都没办法。好吧我知道用螃蟹来消耗干面包神马的就跟茄鲞一样不靠谱，不过好歹也是道经典菜式不是。如果你家只有新鲜面包，也可以将面包放烤箱内烤干再用。

用料

• 螃蟹 500g
• 干掉的面包 30g
• 小个蒜头 一整个
• 干辣椒 5个
• 姜 一小块
• 干豆豉 2大勺
• 淀粉 3大勺
• 料酒 2大勺
• 盐 适量
• 糖 一小撮

【曼食慢语】避风塘炒蟹的做法步骤

步骤 1

螃蟹清理好斩件，钳子用刀背拍裂，加料酒和少许盐腌制10分钟

步骤 2

干面包用料理机打碎成面包屑，蒜头压成蒜蓉，干辣椒剪碎，干豆豉切碎待用

步骤 3

将腌好的螃蟹用厨房纸擦干，切口处沾干淀粉

步骤 4

锅内放稍多的油烧到7成热，螃蟹抖去多余的淀粉下油锅煎炸3-5分钟至壳全部变红色，捞出滤油

步骤 5

转小火，锅内留少许底油，下蒜蓉炒半分钟

步骤 6

下豆豉和面包屑继续小火伴炒至金黄色，加适量盐和一小撮糖调味

步骤 7

下干辣椒和螃蟹翻炒1-2分钟即可，出锅后将面包屑均匀的撒在螃蟹上

【曼食慢语】避风塘炒蟹的小贴士

1，螃蟹下油锅前一定要擦干水分，不要一次煎太多，可以分批进行，锅内拥挤会降低温度让螃蟹吃进太多油 2，炒蒜蓉要小火，如果锅内温度太高可以先离火炒，蒜蓉很容易焦要小心 3，炒蒜蓉和面包屑时要不停用锅铲切拌防止粘连成团 4，豆豉很咸，所以先炒豆豉后再按口味加盐 5，干辣椒也很容易糊所以最后下

菜谱创建时间：2012-03-12 15:31:40