迷你三明治的做法

迷你三明治

5 人做过

一杯牛奶+3个迷你三明治=一份营养早餐
如果你重视自己的早餐,建议你每天早上至少要花10分钟
在自己的早餐上.煮个鸡蛋,热杯牛奶,吃块面包.
如果可以,再配点蔬菜与肉类.那就完美了.

作者: 子瑜妈妈
子瑜妈妈
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用料  

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  • 将生菜清洗干净,将鸡蛋带壳煮熟

  • 将生菜适当改刀成面包片大小

  • 将胡萝卜去皮切成很薄的薄片

  • 将煮熟的鸡蛋去壳切片

  • 将面包片切片

  • 取一面包片,在上面涂抹上奶酪,加上一层胡萝卜片,再涂点奶酪

  • 盖上一片鸡蛋,再涂点奶酪

  • 再盖上一层生菜,再涂点奶酪

  • 盖上一层面包,用叉子(或者牙签)插起来防止散开;依次把所有的做好,吃的时候注意安全,小心牙签等

小贴士

面包1根(面包店随意买的,还可以是法棍,土司片等)
奶酪(可以是黄油\奶酪\果酱等我家正好有成长奶酪)
口味重的朋友,还可以在制作过程中适当的撒点盐\黑胡椒\辣椒粉等~~~还可以按自己的喜好多搭配几种材料进去.

菜谱创建时间:2012-01-05 14:12:32
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