至尊鲜蔬牛堡

作者： 0夏天0

早晨吃一个皇帝式健康早餐，只有一个字能形容我的心情--满足~ 两个字形容--爽~~啦~啦~啦~ 牛肉脂肪含量比较低，保存美味肉汁的秘诀就是加入面包糠啦~

用料

• 牛肉末
• 汉堡包
• 鸡蛋
• 酱油
• 香草末
• 糖
• 酒
• 面包糠
• 黄油
• 新鲜生菜
• 番茄
• 芝士

至尊鲜蔬牛堡的做法步骤

步骤 1

牛肉末里加一个鸡蛋，酱油，香草末，糖，酒，面包糠搅拌上劲，腌制30分钟（可以提前一晚拌好放着，吃的时候拿出来煎）

步骤 2

取适量的牛肉末在2手里来回的摔打，之后做成厚肉饼~

步骤 3

平底锅里加少许底油，2面煎到金黄（煎的时候就超级香啊。。）

步骤 4

汉堡包上吐黄油少许，在锅里微烘，加上新鲜生菜，番茄，牛肉饼，芝士即可~

菜谱创建时间：2012-01-25 18:08:26