扁鱼洗净,切花刀,在鱼身上及刀口上洒些盐和鸡精入味
鱼要让它自然凉干,这样可以保证油煎的时候不会乱贱油
在油锅里放油,鱼两面煎黄
锅里留油,煸香葱姜蒜辣椒,放鱼,喷料酒,老抽,盐,糖,鸡精加水.大火烧沸后小火再慢慢炖一会,为了更入味,更利于吸收
水差不多收干,喷醋出锅.(醋要最后放,想吃醋就多放一些吧.)
1.煎鱼不粘锅的方法有很多种. 2.我的方法就是先将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁(小心别烫到你的爪),然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。