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黑木耳肉丝的做法
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黑木耳肉丝

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作者: 爱厨房
爱厨房

黑木耳肉丝的用料

黑木耳肉丝的做法步骤

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步骤 1

先将瘦肉切成丝,加入生粉抓匀后放置十分钟,黑木耳、红尖椒都切成丝待用

步骤 2

热锅放油,放入姜丝和大蒜爆香后再放入瘦肉丝,大火快速炒至变色后放入黑木耳与红尖椒,继续大火快速翻炒大约两分钟后放入盐、葱花和生抽即可

黑木耳肉丝的小贴士

黑木耳的功效:滋养益胃,补气强身,补血止血. 它适宜各种类型的出血病人食用(包括痔疮出血,鼻血,咯血,眼底出血,妇女月经过多等),还适宜肥胖,糖尿病,贫血,心脑血管疾病者食用.且黑木耳性平补益,诸病无忌.

菜谱创建时间:2011-12-29 11:03:14
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