豉油白灼西兰花

作者： 知味人生_知味

用料

• 西兰花
• 李锦记蒸鱼豉油
• 油

豉油白灼西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上

步骤 2

因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用

步骤 3

浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块

步骤 4

将西兰花焯熟

步骤 5

过凉

步骤 6

过凉后的西兰花摆盘，倒入蒸鱼豉油

步骤 7

锅中烧热一勺油，浇在西兰花上即可

菜谱创建时间：2011-11-30 10:57:03