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萝卜天麻豆酱汤

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萝卜天麻豆酱汤,是一道简单易做的平肝熄风健胃汤。白萝卜可以促进消化,还有很强的消炎作用,白萝卜入汤能促胃液分泌,调整胃肠机能。天麻有平肝熄风、祛风定惊的功效。味噌酱,可以抑制体内脂肪的积聚,有改善便秘、预防高血压、糖尿病等作用。萝卜天麻豆酱汤,不仅清热解毒、健胃消食、化痰止咳,还有美容、防癌的功效。

作者: YOYO
YOYO
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用料  

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  • 瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸,捞出,再加入清水、天麻

  • 加入白萝卜块、葱姜,大火煮沸

  • 加入味噌豆酱

  • 沸腾后,撇清浮沫

  • 转文火煲40分钟即可

小贴士

天麻在普通中药铺就可以买到,挑选坚硬而紧密,呈半透明状,表面带黄白或浅黄棕色,通体晶莹丰满,个大结实的。一天一碗汤疾病远离我。

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