用APP打开
蒜茸佛手瓜
3.2万人浏览
568人收藏
44人做过
APP中查看更多做法
作者:
下厨房用户_geqsc
佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一种营养全面,能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。 佛手瓜无论是炒,凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒佛手瓜,清淡简单。
用料
佛手瓜
3个
蒜
4瓣
盐
1/2茶匙
油
1.5大匙
鸡精
少许
蒜茸佛手瓜的做法步骤
步骤 1
佛手瓜去皮,切半去核,再斜刀切片
步骤 2
蒜去皮剁末
步骤 3
热油锅,把蒜末爆香
步骤 4
放入佛手瓜炒匀
步骤 5
放少许水焖煮至软身
步骤 6
最后放盐和鸡精调味即可
菜谱创建时间:2011-10-24 10:53:02
打开App收藏
宅家快乐水
2 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
585 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.6
115 人做过
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
早餐大全
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
960 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
217 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
360 人做过
作者的其他菜谱
芭比蛋糕
香橙蛋糕卷
无油版酸奶蛋糕
一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
4 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
869 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.2
188 人做过
被大家加入到以下菜单
西兰花炒虾仁
评分 7.8
12 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
302 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.0
432 人做过
葱油焖鸡
评分 7.4
265 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
519 人做过
酥到掉渣‼️桃酥~玉米油版!超简单✌️
评分 8.2
813 人做过